Sugar baby, você é do tipo que, para perder os quilos a mais e a barriguinha indesejada, sai em busca de uma dieta “milagrosa”? Normalmente, vai atrás daquela que o vizinho, parente ou amigo fez e recomenda porque para ele deu certo. Há uma variedade de dietas, tais como: a que restringe a ingestão de carboidratos (chamada low carb): a que restringe a ingestão de gordura (low fat): a cetogênica, uma espécie de dieta low carb, mas com maior redução de carboidratos; a vegetariana; a vegana; e a dieta dos…

“Não sei quem inventou o salto alto, mas todas as mulheres devem muito a esta pessoa”. Você concorda, sugar baby? A icônica frase de Marilyn Monroe é um exemplo da relação de amor e ódio das mulheres com o salto alto. Sinônimo de feminilidade e elegância, esse tipo de sapato pode ser também desconfortável e prejudicar as articulações dos pés. Segundo Cristina Lopes, podóloga, com até três centímetros de altura, os saltos não são prejudiciais à saúde, e podem até trazer benefícios, como ajudar no processo circulatório.“O salto, quando muito…

O lifting facial ou ritidoplastia é uma cirurgia que tem como objetivo elevar a região malar – maçãs do rosto – localizada no terço médio da face, diminuir as rugas do pescoço e rosto, reduzir a flacidez e remover o excesso de gordura, proporcionando um aspecto mais jovem. Você conhece alguém que já fez, sugar baby?Segundo o Dr. Rogério Leal, cirurgião plástico e especialista em blefaroplastia, o médico pode associar o lifting de rosto com outros procedimentos, conforme cada caso. “Essa cirurgia também pode ser associada ao lifting de sobrancelhas…

O aspecto psicológico do ser humano é essencial para que ele tenha bom desempenho em qualquer tarefa a que se proponha, ainda mais no âmbito profissional, em que a concorrência é grande e mínimos detalhes podem significar o sucesso ou o fracasso de uma empresa, sugar baby! Nesse sentido, ganha importância o incentivo emocional por parte de um líder de equipe. Um elogio bem colocado tem o poder de gerar aquele esforço a mais do funcionário e fazer a diferença na entrega dos resultados.A psicóloga Fernanda Tochetto defende a prática…

O encravamento dos pelos é uma questão comum a todas as mulheres que possuem o hábito de se depilar. Você já deve ter passado por isso, não é mesmo, sugar baby? O problema acontece quando o pelo não consegue romper a pele para crescer, inflamando a região e gerando a temível foliculite.Além da relação com a qualidade do serviço prestado e a genética da pessoa, o calor é outro agente que agrava esse incômodo, que pode ser evitado, segundo a especialista Regina Jordão, seguindo algumas regrinhas básicas. “Procure esfoliar a…

“Espelho, espelho meu, será que existe selfie mais bela do que a minha?” Você já se perguntou isso, sugar baby? Nos dias de hoje, tal frase poderia, muito bem, substituir a famosa pergunta feita pela madrasta da Branca de Neve, no conto infantil. Afinal, o espelho parece ter sido substituído, cada vez mais, pela tela de câmeras frontais, às quais registram infinitas selfies.O Prof. Dr. Jack Brandão, especialista e pesquisador imagético há mais de 30 anos, que estuda o impacto das imagens extemporâneas e contemporâneas no meio em que vivemos,…

A nação tropical e paradisíaca no Oceano Indico, é atualmente um dos top 10 destinos dos apaixonados por viagens. Ilhas Maldivas, um pequeno país ao sudoeste do Sri Lanka e da Índia, composto por mais de 1.196 ilhas, onde apenas 203 são habitadas. Quando falamos desse paraíso o que vem à cabeça são águas cristalinas, paisagens de revistas, areias branquinhas e bangalôs flutuantes, mas esse destino tem ainda mais vantagens e curiosidades que farão você colocar essa viagem na lista de sonhos a realizar, sugar baby!O personal travel, Frederico Barra,…

Com um cenário cada vez mais competitivo, é preciso estar bem preparada para se sobressair numa entrevista de emprego, sugar baby! Fazer uma pesquisa prévia sobre a empresa, sua história, serviços, entre outros é um grande diferencial que pouca gente leva em consideração.“Quando entrevistamos candidatos, percebemos que muitos deles sequer pesquisaram informações básicas sobre a empresa contratante, o que, em nossa análise, é recebido como certo desinteresse pela vaga”, explica Gabriela Mative, consultora de recursos humanos. Segundo ela, a entrevista com o recrutador é a porta de entrada para a…

O ditado “sou responsável pelo que falo, não pelo que você entende” já está ultrapassado, sugar baby! Comunicar não é o mesmo que apenas falar e sim se fazer entender. Passar uma mensagem é mais difícil do que parece, é preciso planejar em nossa mente para depois exercê-la de maneira clara.“O primeiro passo para ter uma comunicação eficaz é saber com quem você está falando”, conta Jairo Ferreira Filho, CEO da Master Mind. O conteúdo de uma mensagem pode ser passado de diferentes formas, por isso, é preciso ter compreensão…

Você sabia que a saúde dos seus cabelos pode estar relacionada com sua forma de lavar os fios, sugar baby? Para ajudar você nesta atividade tão rotineira, a médica dermatologista Dra Mayara Bravo selecionou algumas dicas: – Evite água quente, preferindo a água mais fria que suportar – a alta temperatura danifica as fibras capilares e aumenta a oleosidade do couro cabeludo; – Aplique uma quantidade pequena de shampoo nas mãos (ao despejar o produto diretamente no couro, a quantidade pode acabar sendo muito maior do que você imagina); –…