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Comportamento 

Cuidados extras no inverno em tempos de pandemia

Sugar Baby, O inverno chegou e com ele o período que registra as temperaturas mais baixas do ano! Além dos desafios típicos dessa época, devemos nos atentar a cuidados extras em meio a pandemia causada pelo coronavírus. Se, em geral, o clima mais seco já costuma causar maior incidência de acnes, falta de hidratação e ressecamento na pele, a reclusão e a constante lavagem das mãos são fatores que podem agravar reações alérgicas e adversas no corpo. Manter a higiene das mãos e uso das máscaras nunca foi tão recomendado….

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Óculos de sol: acessório imprescindível

Peças importantíssimas na composição dos looks e do nosso estilo pessoal, os óculos de sol tinham como objetivo somente proteger os olhos da claridade dos raios solares. Sua história começou há séculos! As primeiras lentes escuras foram inventadas na China, mas não havia nada de estético nelas. Eram usadas com finalidade medicinal, tingiam-se as lentes de chá para tratamento para conjuntivite. O uso que conhecemos para filtrar os raios de sol foi registrado na Roma Antiga com o imperador Nero. Ele usava lentes grandes e esverdeadas para proteger seus olhos…

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Você já pensou em meditar para amenizar ansiedade?

Com um cenário de incertezas causado pela pandemia, os casos de ansiedade, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), aumentaram. A doença, que afeta milhões de brasileiros, pode ser minimizada com a prática da meditação e por meio de outras terapias. “Um tema que ainda gera muito tabu, porque se acredita que precisa estar vinculado a uma religião ou em uma posição muito complexa. Mas não, meditação é quando você aprende a aquietar a sua mente. É quando percebe que a vida está cursando em você através, simplesmente, do…

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Como se preparar para um futuro profissional incerto?

O futuro do trabalho já era alvo de muitos estudos, palestras e conferências pelo mundo afora. Com a pandemia, o assunto ganhou ainda mais relevância. Especialistas são unânimes ao dizer que estamos vivendo o fim da era dos empregos para a entrada definitiva na era do trabalho. Isso quer dizer que registros em carteira, vale-transporte, alimentação e batidas de cartão de ponto parecem mesmo estar com os dias contados. Mas, calma, sugar baby, não há motivo algum para pânico. Segundo Marcos Yabuno Guglielmi, coach empresarial, “sempre houve e sempre haverá…

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Exercícios perfeitos para sair do sedentarismo!

O sedentarismo é considerado um fator de risco para várias doenças, como obesidade, aumento do colesterol e da pressão arterial. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o quinto país mais sedentário do mundo e lidera o ranking na América do Sul, já que o problema atinge cerca de 45% dos brasileiros. Com esse cenário, começar a praticar atividades físicas deve ser prioridade para quem quer ter uma saúde de mais qualidade, diminuindo o risco de doenças do coração, ajudando no controle de peso, melhorando…

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Joia é ativo seguro nesta pandemia

Desde os primórdios do mundo, pedras e metais preciosos nunca perdem valor. A joia é um bem material sólido, um dinheiro que não desvaloriza e, nesta pandemia, ganha destaque entre os consumidores do mercado de luxo. Um grupo que teve suas viagens exclusivas a locais paradisíacos, cercados de um luxo inimaginável, canceladas e adiadas, destinaram seus gastos a investimentos mais sólidos, como as joias, por exemplo. Você recebeu esta compensação, sugar baby? “O consumo de joias teve um aumento não esperado na pandemia e isso está diretamente ligado à mudança…

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A quarentena trouxe a chance de repensar velhos hábitos

O isolamento social ditou uma nova forma de consumo, como demonstra um estudo recente realizado pela Criteo. Comprar mercadorias online, pedir comidas por serviços de delivery e realizar compras através de aplicativos para smartphones estão entre os principais comportamentos adotados por brasileiros durante a pandemia. De acordo com dados da análise, 67% dos consumidores descobriu, ao menos, uma nova forma de compra que pretende manter para o “novo normal”, fase pós isolamento social. E para você, sugar baby, o que mudou? Os dados mostram que o impacto do coronavírus no…

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A importância da ergonomia no home office

Nos últimos tempos, trabalhar em casa se tornou uma realidade para muitas de nós. Embora possa parecer mais confortável, a mobília pode ser um grande problema, causadora de dores e má postura que precisam ser reguladas para não gerar transtornos mais graves no futuro. O fisioterapeuta Fábio Akiyama explica que o home office pode ser prejudicial para a coluna quando os equipamentos essenciais não são ergonômicos. “Em casa, as pessoas podem se acomodar para trabalhar na mesa de jantar ou no sofá, o que não é ideal. Uma cadeira confortável…

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Vai para o exterior pela primeira vez? Veja as dicas para não passar perrengue!

Viajar para fora do Brasil pela primeira vez pode ser um tanto quanto assustador. Documentação, câmbio, mala, imigração e a ideia de ter que falar outro idioma deixam qualquer viajante nervoso, principalmente quem ainda é inexperiente no tema. Pensando nisso, a Abreu, especialista em levar turistas para os melhores destinos ao redor do globo, desenvolveu um guia para todos os turistas internacionais de primeira viagem, com várias dicas que vão desde o planejamento até a viagem em si. Confira! Faça o passaporte com antecedência: O passaporte é um documento essencial para…

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Unhas fracas e quebradiças? Veja as soluções

Ter unhas fortes e cheias de vida é o sonho de toda sugar baby, mas é preciso tratá-las muito bem para conquistar esse resultado. Segundo Maria Lourdes Pinheiro, podóloga, unhas fracas podem ser sintomas de algumas condições como diabetes, disfunção hormonal, estresse e até problemas de fígado, pulmão e coração. “O ideal é cuidar das unhas com profissionais habilitados e, ao perceber que elas continuam quebrando com muita frequência, a dica é procurar um dermatologista”, alerta. No entanto, algumas mudanças de hábito podem amenizar a quebra e deixar as unhas…

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