Três perguntas para se fazer antes de começar uma dieta
Sugar baby, você é do tipo que, para perder os quilos a mais e a barriguinha indesejada, sai em busca de uma dieta “milagrosa”? Normalmente, vai atrás daquela que o vizinho, parente ou amigo fez e recomenda porque para ele deu certo. Há uma variedade de dietas, tais como: a que restringe a ingestão de carboidratos (chamada low carb): a que restringe a ingestão de gordura (low fat): a cetogênica, uma espécie de dieta low carb, mas com maior redução de carboidratos; a vegetariana; a vegana; e a dieta dos…
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