Comportamento 

Ilhas Maldivas: um sonho de viagem

A nação tropical e paradisíaca no Oceano Indico, é atualmente um dos top 10 destinos dos apaixonados por viagens. Ilhas Maldivas, um pequeno país ao sudoeste do Sri Lanka e da Índia, composto por mais de 1.196 ilhas, onde apenas 203 são habitadas. Quando falamos desse paraíso o que vem à cabeça são águas cristalinas, paisagens de revistas, areias branquinhas e bangalôs flutuantes, mas esse destino tem ainda mais vantagens e curiosidades que farão você colocar essa viagem na lista de sonhos a realizar, sugar baby!O personal travel, Frederico Barra,…

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Comportamento 

Como sair na frente em uma entrevista de emprego

Com um cenário cada vez mais competitivo, é preciso estar bem preparada para se sobressair numa entrevista de emprego, sugar baby! Fazer uma pesquisa prévia sobre a empresa, sua história, serviços, entre outros é um grande diferencial que pouca gente leva em consideração.“Quando entrevistamos candidatos, percebemos que muitos deles sequer pesquisaram informações básicas sobre a empresa contratante, o que, em nossa análise, é recebido como certo desinteresse pela vaga”, explica Gabriela Mative, consultora de recursos humanos. Segundo ela, a entrevista com o recrutador é a porta de entrada para a…

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Comportamento 

Você é responsável pelo que o outro entende

O ditado “sou responsável pelo que falo, não pelo que você entende” já está ultrapassado, sugar baby! Comunicar não é o mesmo que apenas falar e sim se fazer entender. Passar uma mensagem é mais difícil do que parece, é preciso planejar em nossa mente para depois exercê-la de maneira clara.“O primeiro passo para ter uma comunicação eficaz é saber com quem você está falando”, conta Jairo Ferreira Filho, CEO da Master Mind. O conteúdo de uma mensagem pode ser passado de diferentes formas, por isso, é preciso ter compreensão…

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Comportamento 

Como lavar os cabelos corretamente

Você sabia que a saúde dos seus cabelos pode estar relacionada com sua forma de lavar os fios, sugar baby? Para ajudar você nesta atividade tão rotineira, a médica dermatologista Dra Mayara Bravo selecionou algumas dicas: – Evite água quente, preferindo a água mais fria que suportar – a alta temperatura danifica as fibras capilares e aumenta a oleosidade do couro cabeludo; – Aplique uma quantidade pequena de shampoo nas mãos (ao despejar o produto diretamente no couro, a quantidade pode acabar sendo muito maior do que você imagina); –…

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Comportamento 

Os tecidos ideais para os dias quentes

Com o calor e temperaturas altas, já pensou, sugar baby, em como a sua decisão de roupa refletirá muito em como você passará o seu dia?O tecido faz grande diferença nos dias quentes: o material e fluidez ajudam na sensação térmica, além de que muitos dos mais queridos do verão podem trazer formas elegantes e liberdade aos seus movimentos. O conforto aqui ganha grande importância na escolha dos looks com fluidez.Nessa estação do ano, os tecidos naturais são os queridinhos: seda, linho e algodão, que refrescam e são práticos. Eles…

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Comportamento 

Seu corpo reflete sua mente

“Pode ser que você ainda não saiba, mas nossa mente pode adoecer ou curar nosso corpo, e só depende de como direcionamos nossas emoções e reagimos ao que nos acontece”. A frase é da fisioterapeuta Frésia Sa, especializada em saúde integrativa. “Quando fingimos que está tudo bem, mas vamos acumulando desapontamentos e tristezas, as chances de ter problemas de saúde são muito altas”, explica ela, que complementa: “por outro lado, quando desenvolvemos uma postura calma e grata diante da vida, fortalecemos nosso sistema imunológico”. Fica o alerta, sugar baby!Segundo Frésia,…

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Existe o branco perfeito para os dentes?

Aposto que você já viu dentes brancos demais com aparência de pastilhas. Também aposto que você já percebeu que vários famosos erraram a mão quando o assunto é clareamento dentário. A famosa cultura do exagero, sugar baby! A técnica é hoje umas das mais procuradas nos consultórios odontológicos e, quando realizada da maneira certa e na medida correta, é um cartão de visitas perfeito.Para não errar na mão, o dentista Denis Panhota esclarece alguns pontos sobre esse procedimento:Posso fazer em casa?Pode, desde que acompanhada pelo seu dentista.Como escolher a melhor…

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Comportamento 

Os hábitos que atrapalham a busca pela felicidade

Os resultados obtidos por uma pessoa estão atrelados as suas ações cotidianas, ou melhor, aos hábitos, sejam quais forem. Já pensou nisso, sugar baby? Se a pessoa levanta cedo ou tarde, se pratica exercícios físicos ou não, se a alimentação é saudável ou se ingere muitas “porcarias”, se tem boas horas de sono ou se dorme pouco, tudo isso influencia na meta alcançada. E se esse objetivo, seja pessoal ou profissional, estiver escapando pelas mãos, é preciso ligar o sinal de alerta e procurar por hábitos que não estejam de…

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Comportamento 

As competências essenciais para o sucesso

Tem muita gente que vive estudando os fracassos dos outros, diz que quer saber como os outros erraram para que elas não errem mais, e “se tem uma coisa que posso afirmar é que quanto mais você estuda o fracasso, mais habilidade em fracassar você vai ter”, diz Vinicius Lopes, master coach. Que o fracasso deixa rastros é uma verdade absoluta, sugar baby! Mas, o que a maioria ainda não percebeu é que o sucesso também deixa rastros, e que devemos focar nossa atenção nesse rastro caso tenhamos a intenção…

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Comportamento 

Por que emagrecer é tão desafiador?

O equilíbrio alimentar tem se tornado cada vez mais difícil, sugar baby, e mais uma vez nos vemos às voltas com a correria do dia a dia, as preocupações diárias, as cobranças profissionais, na vida familiar e social. Isso porque estamos inseridas em um mundo cada vez mais mergulhado no estresse, ainda mais em tempos de pandemia, onde somos tomadas pelo medo e pelas incertezas do futuro. E contaminadas com todos esses fatores, muitas de nós nos tornamos vítimas da depressão e da ansiedade. Então é natural que a gente…

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