Fugindo de crenças limitantes que impedem o seu sucesso

O ano de 2020 tem se mostrado um grande desafio emocional, financeiro, de saúde e profissional, você bem sabe, sugar baby! Diante da atual situação, é importante reconhecer quais são as crenças limitantes que existem dentro de nós e definitivamente virar o jogo na vida para transformar sonhos e objetivos em realidade. Quando desistimos de algo simplesmente porque achamos que não somos capazes, isso se chama crença limitante. Alguns exemplos são as famosas frases: “não consigo”, “não tenho mais idade para isso”, “é tarde demais”, “não tenho tempo”, “não sou boa nisso” e por aí vai!
As crenças são programações inseridas em nosso cérebro desde quando nascemos, com tudo que víamos, ouvíamos e sentíamos. Todas as experiências foram gravando aprendizados em nossa mente, que podem ser positivos ou não. E a crença limitante não nos dá nenhum benefício, pelo contrário, apenas nos tira, e quando isso acontece, acabamos vivendo uma vida cheia de frustrações e muito abaixo do nosso potencial.
Por isso, Eduardo Volpato, coach, traçou alguns caminhos para fazer desse tempo de isolamento social o cenário perfeito para reverter esses pensamentos negativos em conquistas positivas:
Não tenha medo de falhar. Infelizmente vivemos em uma sociedade que cultua o sucesso e rejeita o erro, criando um medo de falhar que só trava o desenvolvimento das pessoas e as mantêm onde e como estão. O medo por si só pode ser um problema quando ele nos inibe de fazer algo. Há inúmeros casos de profissionais que se tornam vitoriosos após fracassarem diversas vezes. Walt Disney, Steve Jobs, a escritora J. K. Rowling são apenas alguns exemplos de que sem insistência não é possível colher frutos. Portanto, quando o medo nos limita é preciso encará-lo e tratar para equilibrá-lo em nossas vidas.
Saia da Zona de Conforto. Mova-se. As crenças limitantes podem ser as mais diversas e mudam de indivíduo para indivíduo. Já a zona de conforto é um estado mental de autopreservação, no qual o indivíduo procura fugir dos pensamentos e ações que provocam algum tipo de medo, ansiedade ou risco. Partindo do princípio de que essas crenças foram identificadas, agora é preciso revertê-las:
Questione suas crenças. Eu sempre pensei dessa forma? Essa crença está me ajudando a progredir? Eu estou feliz vivendo desta maneira? Responda com sinceridade. O que é pior: falhar ou nunca tentar? Seu maior sonho, em algum momento, se tornou realidade? Se não, qual seria o obstáculo?
Escolha algo novo em que acreditar, algo que irá ajudar a melhorar a sua vida, pois enquanto você não mudar as suas crenças, o ciclo se repetirá. Em tempos de pandemia, fica um desafio: a reflexão se o que está fazendo é o que motiva e realiza você, ou se é só para sobrevivência. Ninguém deveria passar por essa vida sem fazer aquilo que realmente deseja e cumprir a sua missão de vida. Por isso, faça desse período, um momento para buscar em você o que realmente importa, iniciando uma reprogramação mental para eliminar os pensamentos negativos que paralisam.
Coloque em prática. Você está realmente decidida a trocar crenças que limitam por outras que potencializam? Um trabalho infeliz por outro que motive você a acordar cedo? Falta de dinheiro e brigas familiares dentro e fora de casa? É importante então se olhar com honestidade e firmeza para entender quais são os seus pontos positivos e negativos, e perceber o que você precisa transformar para alcançar prosperidade e abundância.
Em resumo, é preciso que se viva menos na teoria e mais na prática. Reconhecer situações e ambientes que influenciam no desenvolvimento através da autoconsciência e depois focar no que realmente fará diferença na mudança pela qual pretende passar, colocando em xeque conceitos e, principalmente, pré-conceitos. Assuma a força de dirigir a sua vida e seja feliz, sugar baby!