Mês: fevereiro 2021

O mercado de trabalho sentiu o impacto das mudanças trazidas pela pandemia. Você percebeu isso, sugar baby? Mas, a necessidade de se adequar não é de hoje. Segundo o headhunter Joseph Teperman, os profissionais precisam reavaliar constantemente suas práticas, e modificar a forma como percebem e se posicionam no mercado. O especialista reforça a importância de identificar oportunidades e novas habilidades que possa desenvolver para ir além de uma carreira única. Confira as oito atitudes que todo profissional deve ter para fazer deste um ano mais promissor, gerando valor para…

Para encarar a crise que estamos vivendo, é preciso que a saúde, como um todo, esteja funcionando de forma integral, ou seja, as partes físicas, emocionais, mentais, sociais e espirituais precisam estar em harmonia, sugar baby! Segundo Bia Nóbrega, coach e palestrante, “independentemente do que está ocorrendo no cenário mundial, a sua saúde depende não só de como você cuida do seu corpo (alimentação, exercícios físicos, acompanhamento médico e cuidados com sono), mas também da relação com suas próprias emoções (saúde emocional), com seus próprios pensamentos (saúde mental), com os…

Um look com personalidade vai muito além de roupas e sapatos. As joias também são essenciais para compor um visual cheio de estilo, seja ele despojado ou clássico. Brincos, colares, anéis, braceletes e pulseiras podem fazer toda a diferença na composição de uma produção, sugar baby! O designer de joias, Diego Candelero, explica que uma mesma peça pode ser usada em diversos momentos e ocasiões e se adaptar tanto ao olhar quanto ao estilo de quem está usando. “Um colar de pérolas, por exemplo, pode ser usado em um jantar…

Você sabia que aquela vontade irresistível de comer doces pode ser apenas o seu corpo querendo uma compensação, sugar baby? Quem vai nos explicar melhor isso é a dra. Bruna Marisa, médica, pós graduada em endocrinologia e medicina ortomolecular e especialista em emagrecimento. Depois de ouvir por volta de cinco mil pessoas, o Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia de São Paulo, concluiu em sua pesquisa de campo, que o consumo de açúcar é maior entre as mulheres, com 53,3% em relação aos homens. Isso pode estar associado a certos períodos…

O cenário da pandemia acelerou as transformações que já estavam em andamento no mercado de trabalho e o ritmo de adesão da tecnologia com o home office, nomadismo digital, algoritmos, inteligência artificial e compartilhamento em nuvem já fazem parte da realidade da maioria. Rebeca Toyama, especialista em estratégia de carreira, comenta sobre a necessidade de acompanhar a tendência e traz dicas para ajudar você, sugar baby, a desenvolver uma inteligência emocional e se destacar no meio corporativo e em sua área de atuação. Segundo a especialista, é de extrema importância…

Você já sabe, sugar baby, em tempos de pandemia, a recomendação geral da OMS é o isolamento social. De fato, precisamos reconhecer, ele acaba afetando nossa vida de uma forma não muito positiva. No entanto, é possível sim usar esse momento a nosso favor. Utilizar esse período para uma jornada de autoconhecimento é uma ótima maneira se aperfeiçoar e obter uma melhor atuação na vida, tanto no campo profissional, quanto pessoal. Segundo Dora Ramos, terapeuta holística, há mais de 20 anos na jornada de autoconhecimento, “acredito que quando melhoramos como…