Autodisciplina é segredo para conquistar os objetivos

Você sabia que a autodisciplina é a chave do sucesso? Em todos os sentidos! Gabi Lubies, diva fitness WBFF e coach explica o motivo. “Autodisciplina é a habilidade de impor a si mesmo metas, de ser o próprio crítico, e de ser resiliente para não descansar enquanto não chegar ao resultado esperado. É lutar todos os dias para manter o foco e superar a si mesmo”, fala a especialista.

Se você sonha com um daddy, por exemplo, é preciso determinação. “Todos nós temos sonhos. Mas, para torná-los em realidade, é preciso uma enorme quantidade de dedicação, autodisciplina e esforço. No entanto, a autodisciplina, mesmo quando queremos muito atingir um objetivo, pode ser algo não tão fácil de se desenvolver”, diz Gabi. Mas calma, baby, ter determinação não quer dizer virar uma “psicopata” nas redes sociais. É ler sobre como fazer seu perfil, é dedicar-se durante um tempo determinado por dia para trocar mensagens, é ser sincera no que fala e ser leve, afinal, ninguém quer se relacionar com uma pessoa densa, não é mesmo?

A coach ainda lembra que pessoas que não são disciplinadas, tendem a agir de forma semelhante. “Elas se atrapalham com prazo e horários; são desorganizada com finanças, alimentação, trabalho, estudos e etc; Procrastinam tarefas importantes e não consegue realizar muitos de seus objetivos, além de se deixarem vencer pela preguiça. Se você se identifica com pelo menos um destes itens, então certamente precisa de mais autodisciplina na sua vida”, finaliza.

Renata Rode