Autodisciplina é segredo para conquistar os objetivos
Você sabia que a autodisciplina é a chave do sucesso? Em todos os sentidos! Gabi Lubies, diva fitness WBFF e coach explica o motivo. “Autodisciplina é a habilidade de impor a si mesmo metas, de ser o próprio crítico, e de ser resiliente para não descansar enquanto não chegar ao resultado esperado. É lutar todos os dias para manter o foco e superar a si mesmo”, fala a especialista. Se você sonha com um daddy, por exemplo, é preciso determinação. “Todos nós temos sonhos. Mas, para torná-los em realidade, é preciso…
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