Açúcar na vida? Só o do relacionamento sugar
Você sabia, sugar baby, que de acordo com a Organização Mundial da Saúde, o ideal é que a gente consuma 10% da ingestão calórica diária de açúcar? “Em uma dieta de 2 mil calorias, o desejável seria consumir até 50 gramas, sendo que o valor não contempla o açúcar natural dos alimentos. Só que uma simples latinha de refrigerante já contém 37 gramas da substância. Logo, ultrapassar a meta é fácil, fácil, o que eleva a propensão à cárie, diabetes, doenças cardíacas e, é claro, ganho de peso e aumento…
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