quarentena – O Mundo Sugar

Especialistas recomendam a prática de atividade física durante a quarentena

3 de abril de 2020 mundo-sugar-admin exercicios, quarentena, sugar, Sugar Baby, Sugar Daddy, Sugar mommy0 comment

A pandemia que atingiu diversos países do mundo devido ao coronavírus (Covid-19) obrigou as pessoas a reformular as suas rotinas, não é mesmo baby?. Com o isolamento social por causa da quarentena, medida tomada para evitar uma proliferação ainda maior da doença, diversos espaços públicos e privados foram fechados, como as próprias academias. Pensando nisso, os professores de educação física, Cesar Miguel Momesso e Maria Helena Aita Kerbej, destacam algumas dicas de treinos caseiros para esse período e orientaram sobre a importância dos exercícios para a saúde física e mental…

Manual de produtividade para home office em tempos de Coronavírus

31 de março de 2020 mundo-sugar-admin coronavirus, produtividade, quarentena, Sugar Baby, Sugar Daddy, Sugar mommy0 comment

Também conhecido como trabalho remoto, o home office se tornou o ‘queridinho’ de muitas empresas, permitindo liberdade ao colaborador para cumprir o expediente de qualquer lugar e ainda garantindo ao empregador a redução de custo fixo. E em tempos de Coronavírus, mesmo quem ainda tinha receios de implementá-lo, acabou aderindo. O resultado é que tem muita gente perdida sem saber muito bem como lidar com esse novo modelo de trabalho. Pensando nisso, fomos ouvir a psicóloga Sabrina Amaral, que elaborou um pequeno manual para ajudar líderes e liderados a serem…