Sedentária, sugar baby? Comece a caminhar, já!
Personal ensina os segredos do exercício perfeito Que exercitar-se faz bem para a saúde, todo mundo sabe. Você anda sem tempo, sugar baby? Invista em caminhadas. A personal Marina Haddad ensina todos os segredos, com exclusividade ao blog sugar, agora! Anote, aí! “Antes de começar é preciso procurar um cardiologista e um clínico geral para verificar se existe algum problema articular e, ainda, avaliar a parte hormonal. O segundo passo é procurar um profissional de Educação Física que possa orientar a atividade com volume e intensidades corretos, para cada etapa do…
Read More