You are here

Relações digitais: como humanizar os contatos em tempos de reclusão

Em tempos de quarentena, em que grande parte da população mundial precisa ficar isolada em suas residências para manter o distanciamento social, as relações digitais se tornaram mais frequentes. Pessoas que não faziam uso mínimo da tecnologia em suas relações passaram a conectar-se para estar virtualmente presentes com o parceiro, a família, os amigos, o trabalho. Com a do distanciamento, dois grandes impactos podem ser observados, de acordo com Luana Menegatti, psicóloga: “o não poder estar fisicamente próximo de quem se gostaria e o não poder fugir de relações difíceis…

Read More

Como utilizar a quarentena para reorganizar a vida

Como tudo indica que as consequências da pandemia permanecerão por um bom tempo, é preciso que algumas iniciativas sejam tomadas para reorganizar a sua rotina, sugar baby! Após alguns meses aposentando as roupas fitness de academia, por exemplo, você já percebeu os impactos que a quarentena somada ao sedentarismo e à falta de organização de tempo podem ter no dia a dia. Por isso, apresentamos quatro passos essenciais para manter a rotina, a sanidade e reorganizar, de vez, a vida! Recomeçar atividades físicas: é inegável que o exercício é um…

Read More

Dicas de aplicativos e sites que ajudam a passar o tempo

Nada de deixar o tédio tomar conta de você entre uma atividade de home office e outra, sugar baby! Aproveite o tempo do isolamento para conhecer algo novo, estabelecer contatos com gente diferente, colocar o corpo em movimento, testar as suas habilidades culinárias, fazer viagens virtuais pelos principais museus do mundo e assistir a muitos shows. Selecionamos alguns sites e aplicativos que apresentam opções interessantes: Nike Training Club O app Nike Training Club ajuda você a alcançar os seus objetivos de condicionamento físico com opções de treino específicos desenvolvidos para…

Read More

Os benefícios dos óleos essenciais

Atualmente tornou-se quase um clichê dizer que a vida moderna é muitas vezes estressante, não é mesmo, sugar baby? Mas é certo que os sentimentos de ansiedade e situações de estresse não vão simplesmente desaparecer, do nada! É aí que lidar com tudo isso se torna uma prioridade. Existem algumas maneiras que, se aplicadas na rotina diária, podem ajudar no gerenciamento e controle de estresse. A utilização dos óleos essenciais é uma delas. Os benefícios que cada óleo essencial tem a oferecer dependerão muito da sua composição química única. Cada…

Read More

Controle o seu Ego!

A todo instante a vida nos mostra a condição do Ego. É possível percebê-lo e as consequências de suas ações ao longo dia, nas nossas relações com outras pessoas, no modo como lidamos com os nossos sentimentos e com o que pensamos. Verdade seja dita, sugar baby, ignoramos essas demonstrações em maior ou menor grau, dependendo do quanto estamos compromissadas com o nosso autoconhecimento. No entanto, talvez estes tempos de pandemia, quando somos empurradas para dentro de nós mesmos de alguma forma, a possibilidade de enxergar essa condição na qual…

Read More

Que tal uma horta medicinal? Conheça os benefícios para sua saúde e bem-estar

Muitas pessoas passaram a cuidar melhor das plantas e a se interessar mais em ter um pouco de natureza no lar a partir da permanência em casa em razão do distanciamento social. Ter uma horta em casa é algo muito prazeroso e pode até ser terapêutico, pois as plantas fazem com que o ambiente adquira uma beleza natural, tornando-o mais leve e aconchegante. Além de contribuir com a decoração, o jardim pode conter plantas que são benéficas para a saúde física e psicológica, o que promove melhorias no bem-estar. Já…

Read More

Para que serve o pacto antenupcial?

O casamento é uma decisão importantíssima, que pode mudar sua rotina e questões com a justiça. É preciso conhecer todas as possibilidades e se preparar para o futuro, além de proteger seu estilo de vida e bens por quais preza, em caso de separação. Você já pensou nisso, sugar baby? “O pacto antenupcial para o casal que irá oficializar sua união é uma medida de proteção para ambas as partes. Desde o regime do casamento, como comunhão total ou parcial de bens, até questões banais como com que irá ficar…

Read More

Os cinco eixos essenciais da vida

O desenvolvimento no âmbito profissional é um projeto contínuo, independentemente de crise, tipo de negócio, setor de atuação ou qualquer situação adversa, como por exemplo, a pandemia da Covid-19, que mudou o cenário cotidiano das pessoas e das empresas, tirando todos da zona de conforto e exigindo mudanças rápidas, com alto grau de exigência emocional e relacional. A manutenção do desenvolvimento pessoal exige ação imediata para não perder a produtividade e os sonhos. Os cinco eixos da vida, (físico, conhecimento, emocional, relacional e transcendental) servem para qualquer pessoa, principalmente no…

Read More

Viagem sensorial é a proposta de presente para o Dia dos Namorados

A confeiteira Giuliana Cupini inova neste Dia dos Namorados e lança o presente Viagem Sensorial. Composto por uma minimala, com bagagem para o casal, Cupini oferece uma experiência única com a proposta dos aromas criarem memórias olfativas no Cérebro Emocional de cada um. “A ideia é a de provocar os cinco sentidos e criar memórias que serão acionadas pelos mesmos aromas no futuro, dando a oportunidade ao casal de reviver o momento atemporalmente”, afirma. Na bagagem, um vidro de fondue de chocolate para usar como tatuagem no corpo, dois modelos…

Read More
Comportamento 

Dicas para celebrar o Dia dos Namorados durante a pandemia

Dúvidas surgem para os casais apaixonados: o que fazer para comemorar a data? Como presentear? Como se fazer presente em meio ao isolamento social? Segundo o professor da IBE Conveniada FGV, Victor Corazza Modena, a pandemia trouxe a oportunidade de conhecer melhor e mais de perto as pessoas, fazendo com que esse 12 de junho, tenha um significado ainda mais especial. “Nesse momento de dificuldades econômicas e de isolamento, pense no que tem significado. Talvez, este momento de distanciamento e restrição esteja nos mostrando mais ‘as coisas de valor’, do…

Read More