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Comportamento 

Se é doentio, não é amor

As pessoas que sofrem um relacionamento abusivo conseguem admitir tudo, menos que aquilo não é amor. Seria mais fácil, se fosse ao contrário, ao invés de continuar acreditando até o final que é amor, ver os primeiros sinais, quando já não te faz bem, que não há sentimento. E sim, essa é a verdade! Por mais que ela doa, você precisa saber que amor não foi feito para fazer você sofrer, tirar sua paz, te rebaixar e muito menos te machucar. O amor foi feito para ser felicidade, algo transbordante…

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Saúde sem categoria 

Amar faz bem para saúde

Quando pensamos no verbo amar, logo associamos com bem estar, exatamente por que amar é isso, sentir-se bem com alguém e consequentemente com tudo. Assim como não estar bem na área sentimental, também faz mal à pessoa, prejudicando até a sua saúde. Por isso que amar também tem seus limites e cuidados, tudo precisa ser colocado na balança para não deixar que o sentimento mais puro se torne um vilão. Tem gente que por um longo tempo, ama alguém sem que tenha seu amor em troca, e isso acaba refletindo…

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Saúde 

7 trocas inteligentes para comer de forma saudável e gostosa

Toda mulher alguma vez na vida já tentou (ou pelo menos pensou) em ter um hábito de vida mais saudável alguma vez na vida. Essa mudança não acontece da noite pro dia, principalmente se você é uma pessoa difícil de aceitar o radicalismo no quesito dieta. A melhor solução para facilitar a adaptação de um novo estilo de vida é a substituição de alguns alimentos que fazem parte do seu dia a dia e podem melhorar várias áreas não só da sua saúde como da sua família. Tudo se torna…

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Saúde 

Faça da internet um alimento sadio para a sua mente

Que a internet tem seus prós e contras todo mundo sabe, mas nem todos sabem que tem mais coisa negativa do que positiva e essa é uma estatística assustadora. Ainda assim se tem a oportunidade de usar a internet para o bem de várias formas tanto pessoal como para compartilhar. Então primeiro alimente-se com conteúdos enriquecedores, cuidado com o que ler, mesmo sem querer seu subconsciente absorve o que os olhos vêem. Certa vez ouvi uma frase que me fez mudar a concepção do que é leitura: “ Os olhos…

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